Como cuidadora infantil dedicada, me apasiona fomentar un ambiente enriquecedor y acogedor para los niños pequeños. Creo en el poder de la diversidad cultural y me esfuerzo por incorporar las costumbres y creencias únicas de las familias en nuestras actividades diarias. Al colaborar estrechamente con los padres, mi objetivo es empoderar a los niños con habilidades prácticas para la vida que promuevan la independencia y la conciencia ambiental.
A través de tareas apropiadas para su edad, como doblar toallas de mano, rastrillar hojas, limpiar mesas, regar plantas, preparar refrigerios, lavar platos, emparejar calcetines y colgar ropa con pinzas para la ropa, los niños desarrollan habilidades para la vida esenciales y un sentido de responsabilidad. Estas experiencias prácticas no solo contribuyen a su desarrollo físico y cognitivo, sino que también inculcan un sentido de logro y orgullo.
Además de las habilidades prácticas para la vida, priorizo el desarrollo de las habilidades socioemocionales. Al fomentar la bondad, el trabajo colaborativo y la amistad, creo una comunidad solidaria e inclusiva donde los niños pueden aprender a interactuar positivamente con los demás.
Nací en San Juan, Puerto Rico y actualmente resido en Milwaukee, Wisconsin. Soy esposa y madre de 2 niños que llenan mi vida de energía con sus constantes requerimientos. Como familia, nos encanta pasar tiempo juntos: construir legos, dejar volar nuestra imaginación, jugar juegos de mesa, salir a caminar o simplemente disfrutar de nuestra compañía.
Soy bilingüe, con un bachillerato en Educación Especial, especializada en impedimentos visuales y con una segunda concentración en educación en arte. Además, cuento con una maestría en administración y supervisión educativa.
Trabajé tres años en las escuelas públicas de Puerto Rico y, desde 2013, soy maestra de educación especial elemental en MPS. En 2015, al ser madre por primera vez, identifiqué una gran necesidad en el ámbito de las guarderías.
Por eso, en 2017, fundé Gardner Learning Center, LLC. Mi misión es fomentar el desarrollo educativo y personal de cada niño y miembro del personal que forma parte de nuestras instalaciones. Nuestro programa se enfoca en cubrir las necesidades físicas, sociales y emocionales de cada pequeño, brindándoles una educación académica de calidad para facilitar su transición a la escuela.
Siete años después, seguimos comprometidos con nuestra visión de servir a la comunidad de educación temprana. Por eso, estamos trabajando en la apertura de una nueva guardería para el año 2025. Sigo encontrando una inmensa alegría y satisfacción en mi trabajo diario, cuidando y acompañando a los niños junto con sus padres.
Además de ser proveedora de cuidado infantil, soy instructora certificada de RCP y facilitadora de cursos educativos fundamentales para trabajar en guarderías.
Mi pasión por ayudar a los demás me impulsa a apoyar el crecimiento profesional de otros proveedores. Desde enero de 2024, colaboro con la Asociación Proveedoras Unidas, ofreciendo capacitaciones y talleres para empoderar a los proveedores de cuidado infantil en nuestra comunidad.
Mi objetivo final es contribuir al sector del cuidado infantil, brindando las herramientas y conocimientos necesarios para alcanzar el éxito.
Creo firmemente que el crecimiento colectivo beneficia a los niños y familias a quienes servimos. En mi tiempo libre, me encanta pintar, dibujar, tejer, bordar, construir con legos y escribir en un diario. También disfruto mucho cocinar para mi familia. La comida es una forma de conectar con nuestras raíces puertorriqueñas y fortalecer nuestros lazos familiares.
La lactancia materna es una experiencia hermosa y enriquecedora para las madres y los bebés. Sin embargo, a medida que los bebés crecen y sus horarios cambian, la transición a la alimentación con biberón suele ser necesaria, especialmente cuando comienzan la guardería. Este artículo explora la importancia de una transición sin complicaciones, ofrece consejos prácticos para las madres y los cuidadores de niños y brinda información sobre el consumo de leche y la introducción de alimentos sólidos.
Comprender la transición
La transición del pecho al biberón puede ser un cambio importante tanto para la madre como para el bebé. Es importante abordar este proceso con paciencia y comprensión. A continuación, se presentan algunas consideraciones clave:
Comenzar temprano: generalmente se recomienda comenzar a introducir el biberón gradualmente varias semanas antes de que el bebé comience la guardería. Esto permite que el bebé se familiarice con el biberón y la tetina, lo que reduce la ansiedad y las posibles dificultades.
Practicar en casa: las madres deben practicar ofrecer el biberón en casa, lo que permite que el bebé asocie el biberón con una experiencia positiva. Esto puede implicar ofrecer el biberón durante un momento en que el bebé esté tranquilo y contento.
Involucre a la pareja o al cuidador: si es posible, involucre a la pareja o al cuidador del bebé en el proceso de alimentación con biberón. Esto puede ayudar al bebé a acostumbrarse a que lo alimenten personas diferentes y también puede brindar apoyo a la madre.
Apoyo del proveedor de cuidado infantil
Los proveedores de cuidado infantil desempeñan un papel fundamental en el apoyo a las madres y a los bebés durante la transición a la alimentación con biberón. A continuación, se indican algunas formas en las que los proveedores pueden ayudar:
Coherencia: es esencial que los proveedores de cuidado infantil mantengan la coherencia en el tipo de biberón y tetina que se utilizan, así como en el horario de alimentación. Esto ayuda a evitar la confusión del bebé.
Refuerzo positivo: los proveedores deben ofrecer refuerzo positivo al bebé durante la alimentación con biberón, como hablarle suavemente o cantarle una canción de cuna. Esto puede crear una asociación agradable con el biberón.
Comunicación abierta: la comunicación abierta entre las madres y los proveedores de cuidado infantil es vital. Las madres deben sentirse cómodas compartiendo cualquier inquietud o pregunta que puedan tener, y los proveedores deben ser proactivos a la hora de proporcionar actualizaciones y apoyo.
Construcción de un suministro de leche congelada
Para las madres que planean continuar amamantando mientras su bebé está en la guardería, es esencial construir un suministro de leche congelada. A continuación, se ofrecen algunos consejos para mantener un suministro de leche constante:
Extraiga leche con regularidad. Establezca un programa de extracción que funcione para usted. Extraer leche cada 2 o 3 horas durante el día y una vez por la noche puede ayudar a mantener un suministro constante.
Almacene la leche de manera adecuada. Etiquete y feche las bolsas o recipientes de leche antes de congelarla. Guarde la leche en el congelador hasta por seis meses.
Descongele la leche de manera segura. Para descongelar la leche, transfiérala al refrigerador durante la noche. Caliente la leche a una temperatura agradable antes de alimentarla.
Complementar con fórmula
Si el suministro de leche de una madre es insuficiente, puede ser necesario complementar con fórmula. Es importante consultar con un pediatra para determinar la cantidad adecuada de fórmula para complementar.
Consumo de leche en el primer año
Según los pediatras, el bebé promedio consume aproximadamente entre 20 y 32 onzas de leche por día durante el primer año. Sin embargo, las necesidades individuales pueden variar. Es fundamental controlar la ingesta de alimentos del bebé y consultar con un profesional de la salud si tiene alguna inquietud.
Introducción de alimentos sólidos
Normalmente, los alimentos sólidos se introducen alrededor de los seis meses de edad. Sin embargo, el momento puede variar según la preparación del desarrollo del bebé. A continuación, se indican algunos aspectos que se deben tener en cuenta:
Señales del bebé: observe las señales de que su bebé está listo para los alimentos sólidos, como sentarse con apoyo, mostrar interés en la comida y tener un buen control de la cabeza.
Variedad: ofrezca una variedad de alimentos, incluidas frutas, verduras, cereales y fuentes de proteínas.
Breastmilk or Formula: Continue to offer breastmilk or formula as the primary source of nutrition during the first year. Solids should be viewed as complementary.
La transición del pecho al biberón puede ser un proceso sencillo con una planificación y un apoyo cuidadosos. Si siguen los consejos que se describen en este artículo, las madres y los proveedores de guardería pueden trabajar juntos para garantizar una experiencia positiva tanto para el bebé como para los padres.
Involucrar a los niños en las tareas domésticas desde una edad temprana puede fomentar un sentido de responsabilidad e independencia y contribuir a su desarrollo. Aquí encontrará una guía sobre tareas domésticas apropiadas para la edad, enfoques inspirados en Montessori y cómo los padres pueden integrar a sus hijos en las rutinas diarias.
Montessori y las tareas domésticas
El método Montessori enfatiza las habilidades prácticas para la vida como un aspecto crucial del desarrollo infantil. Las tareas domésticas brindan oportunidades para que los niños aprendan independencia, coordinación y responsabilidad. Los educadores Montessori a menudo presentan tareas simples a los niños pequeños y aumentan gradualmente la complejidad a medida que el niño crece.
Tareas domésticas apropiadas para la edad
Introducción de las tareas domésticas
Comience temprano: introduzca las tareas domésticas apropiadas para la edad de manera gradual, comenzando con tareas simples.
Hágalo divertido: convierta las tareas domésticas en juegos o cante canciones mientras las realiza.
Divida las tareas: divida las tareas más grandes en pasos más pequeños y manejables.
Brinde refuerzo positivo: elogie y aliente a su hijo por sus esfuerzos.
Evite las luchas de poder: concéntrese en la cooperación y evite hacer que las tareas domésticas se sientan como un castigo.
Modelo parental
Predicar con el ejemplo: los niños aprenden observando. Demuestre cómo completar las tareas domésticas con entusiasmo y cuidado.
Involucre a toda la familia: cree un sentido de trabajo en equipo al involucrar a todos los miembros de la familia en las responsabilidades del hogar.
Conviértalo en un asunto familiar: analicen las tareas domésticas juntos, asignen responsabilidades y creen un cuadro de tareas.
Frecuencia de las tareas domésticas
La frecuencia de las tareas domésticas puede variar según la edad del niño, sus habilidades y el horario de la familia. Procure mantener la coherencia y aumente gradualmente las expectativas a medida que el niño crece. Al involucrar a los niños en las tareas del hogar, los padres pueden cultivar un sentido de responsabilidad, independencia y autoestima. Recuerde adaptar las tareas a la edad y las capacidades de su hijo y hacer que sean experiencias agradables para toda la familia.
El juego es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los niños. A través del juego, los pequeños exploran el mundo que los rodea y desarrollan habilidades físicas, mentales, sociales y emocionales.
Desarrollo físico a través del juego
Cuando los niños juegan, sus cuerpos se fortalecen y se vuelven más coordinados. Estos movimientos se conocen como motricidad gruesa, motricidad fina y coordinación. La motricidad gruesa incluye actividades como correr, saltar y trepar ayudan a desarrollar los músculos grandes y mejoran el equilibrio. Por el otro lado, la motricidad fina involucra juegos con los dedos, como construir con bloques o dibujar, fomentan la coordinación ojo-mano y la destreza. Por último, la coordinación combina los diferentes movimientos, los niños desarrollan la coordinación necesaria para realizar tareas más complejas.
La música y el movimiento: una combinación poderosa
La música y el movimiento están estrechamente relacionados y ambos juegan un papel crucial en el desarrollo infantil.
Desarrollo cerebral: La música estimula ambos hemisferios del cerebro, favoreciendo el aprendizaje y la creatividad.
Desarrollo emocional: La música evoca una amplia gama de emociones, ayudando a los niños a comprender y expresar sus sentimientos.
Desarrollo social: La música fomenta la interacción social, la cooperación y la expresión de sí mismos.
Desarrollo físico: Bailar y moverse al ritmo de la música mejora la coordinación, el equilibrio y la fuerza muscular.
El juego es esencial para el desarrollo integral de los niños a nivel cognitivo, social y emocional. Al proporcionarles oportunidades para jugar de forma libre y creativa, estamos fomentando su crecimiento en todos los aspectos. Se recomienda exponer a los niños a juegos que estimulen la curiosidad, la imaginación y la resolución de problemas. También, juegos cooperativos, los cuales enseña a los niños a compartir, turnarse y colaborar con otros. Asimismo, el juego les permite expresar sus emociones de forma segura y aprender a manejarlas.
Las rutinas son la piedra angular del desarrollo de la primera infancia. Proporcionan una sensación de seguridad, previsibilidad y estructura que es crucial para el crecimiento y el bienestar de los niños pequeños. Este artículo profundiza en la importancia de las rutinas diarias para bebés y niños pequeños, explorando cómo los padres y los proveedores de cuidado infantil pueden trabajar juntos para apoyar estas rutinas y fomentar relaciones positivas.
Según la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, los niños desarrollan sus habilidades cognitivas a través de diversas experiencias. Las rutinas ofrecen un marco consistente que les permite a los niños explorar y aprender sobre su mundo.
Ayudan a los niños a desarrollar:
Habilidades socioemocionales: Las rutinas pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades sociales importantes, como compartir, turnarse y cooperar.
Predictibilidad: saber qué esperar puede reducir la ansiedad y el estrés, lo que permite que los niños se concentren en aprender y jugar.
Independencia: las rutinas pueden empoderar a los niños para que se vuelvan más autosuficientes a medida que aprenden a anticipar y realizar tareas de forma independiente.
Desarrollo del lenguaje: las rutinas brindan oportunidades para que los niños escuchen y usen el lenguaje repetidamente, lo que puede mejorar su vocabulario y sus habilidades de comunicación.
El papel de los padres y los proveedores de cuidado infantil
Para garantizar que las rutinas diarias sean efectivas, los padres y los proveedores de cuidado infantil deben trabajar juntos para crear un entorno coherente y de apoyo.
Apoyo de los padres a los proveedores de cuidado infantil:
Comunicación abierta: Los padres deben mantener una comunicación abierta y honesta con los proveedores de cuidado infantil, compartiendo información sobre las rutinas de sus hijos en casa. Esto ayuda a los proveedores a comprender las preferencias y necesidades del niño.
Rutinas consistentes: Los padres deben esforzarse por mantener rutinas consistentes en casa, especialmente durante las comidas, las siestas y la hora de dormir. Esto ayuda a los niños a realizar una transición sin problemas entre el hogar y la guardería.
Refuerzo positivo: Los padres deben elogiar a sus hijos por seguir las rutinas y alentarlos a expresar sus sentimientos sobre la transición a la guardería. El refuerzo positivo puede ayudar a aliviar cualquier ansiedad o resistencia.
Apoyo de los proveedores de guarderías a los padres:
Rutinas consistentes: los proveedores de guarderías deben establecer y mantener rutinas consistentes dentro del aula, como horarios de comidas, siestas y círculos de actividades. Esto ayuda a que los niños se sientan seguros en su nuevo entorno.
Comunicación abierta: los proveedores deben comunicarse regularmente con los padres, compartir actualizaciones sobre el progreso de su hijo y abordar cualquier inquietud.
Objetos de transición: anime a los padres a proporcionar un objeto familiar, como un juguete o una manta favoritos, para ayudar a que su hijo se sienta más cómodo durante la transición a la guardería.
Enfoque inspirado en Montessori: considere incorporar elementos del método Montessori, que enfatiza la independencia, el aprendizaje autodirigido y el respeto por el niño. Esto puede ayudar a los niños a desarrollar un sentido de autonomía y control sobre su entorno.
Building Positive Relationships
A strong and positive relationship between parents and daycare providers is essential for the well-being of the child. By working together, parents and providers can create a supportive and nurturing environment that promotes children’s growth and development.
Key Strategies for Building Positive Relationships:
Active Listening: Both parents and providers should actively listen to each other’s concerns and perspectives.
Respect and Empathy: Show respect for each other’s roles and responsibilities and try to understand each other’s point of view.
Collaboration: Work together to find solutions to challenges and support the child’s development.
Trust and Transparency: Build trust by being honest and open with each other.
By following these guidelines, parents and daycare providers can create a supportive and nurturing environment that fosters children’s growth, development, and well-being. Daily routines provide a solid foundation for children’s learning and development, and when parents and providers work together, they can ensure that these routines are effective and beneficial.
Alergias alimentarias en niños pequeños: lo que necesitas saber
Las alergias alimentarias en niños pequeños son una reacción anormal y a menudo peligrosa del sistema inmunológico a ciertos alimentos. Aunque la causa exacta de estas alergias aún no se conoce por completo, es común que los niños las superen a medida que crecen.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de una alergia alimentaria pueden variar desde leves hasta graves y pueden aparecer rápidamente después de consumir el alimento causante. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
Sin embargo, cualquier alimento puede causar una alergia, aunque estos son los más comunes.
¿Cómo prevenir las reacciones alérgicas?
Lee las etiquetas: Siempre revisa las etiquetas de los alimentos para identificar los alérgenos.
Informa a otros: Informa a familiares, cuidadores y profesores sobre las alergias de tu hijo.
Lleva una tarjeta de alerta médica: Una tarjeta de alerta médica puede ser útil en caso de emergencia.
Consulta a un alergólogo: Un alergólogo puede realizar pruebas para confirmar las alergias y elaborar un plan de manejo.
¿Qué hacer en caso de una reacción alérgica?
Si sospechas que tu hijo está teniendo una reacción alérgica, sigue estos pasos:
Mantén la calma: Administra la medicación de emergencia prescrita por el médico, si la tiene.
Llama al servicio de emergencias: Si la reacción es grave, llama al 911 inmediatamente.
Sigue las instrucciones del médico: Sigue las recomendaciones de tu médico para el manejo de las alergias de tu hijo.
Consejos adicionales
Consulta a un nutricionista: Un nutricionista puede ayudarte a planificar comidas seguras y nutritivas para tu hijo.
Únete a grupos de apoyo: Conectar con otros padres que tienen hijos con alergias alimentarias puede ser muy útil.
Recuerda, aunque las alergias alimentarias pueden ser preocupantes, con la información y los cuidados adecuados, puedes ayudar a tu hijo a llevar una vida saludable y feliz.
Cada niño es único, y también es única en la forma que va desarrollando sus habilidades y conocimiento. Muchos niños muestran que están listos para dejar el pañal entre los 18 a 24 meses. Existen diferentes formas para entrenar a los niños para dejar el pañal. El éxito del entrenamiento va a depender de los logros físicos, del desarrollo y de conducta, no de la edad. Sin embargo, otros podrían no estar listos hasta los 3 años. No hay prisa, si comienzas demasiado pronto, el entrenamiento podría demorar y es ahí donde muchos padres se impacientan.
Para identificar si tu chiquitín está preparado para dejar el pañal puedes utilizar las siguientes preguntas claves:
¿Puede caminar y sentarse en un inodoro?
¿Puede bajarse los pantalones y volver a subírselos?
¿Puede permanecer seco por dos horas?
¿Puede entender y seguir instrucciones básicas?
¿Puede comunicarse cuando necesita ir al baño?
¿Parece interesado en usar el baño o ropa interior de niño grande?
Si la mayoría de las respuestas son afirmativas, tu niño podría estar listo. De lo contrario, es posible que quiera esperar, especialmente si hay otros cambios importantes, como lo son una mudanza o la llegada de un nuevo hermano.
La preparación del adulto también es vital. Debe dejar su entusiasmo a un lado y permitir que la motivación de su hijo dirija el proceso. Trate de no equiparar el éxito o la dificultad del entrenamiento para dejar el pañal con la inteligencia o la obstinación de su hijo. Además, tenga en cuenta que los accidentes son inevitables y que el castigo no tiene ningún papel en el proceso. Planifique el entrenamiento para aprender a ir al baño para cuando tenga tiempo de calidad para dedicar al proceso y la energía necesaria para ser constantes.
Cuando sea el momento de empezar el entrenamiento para ir al baño:
Elige tus palabras. Decide qué palabras va a usar para los fluidos corporales de tu hijo. Evita palabras negativas, como sucio o apestoso.
Prepara el equipo. Coloca una bacinilla en el baño o, al principio, donde tu hijo esté pasando la mayor parte de su tiempo. Anima a tu hijo a sentarse en la bacinilla con ropa para empezar.
Asegúrate de que los pies de tu hijo descansen en el suelo o en un taburete. Usa términos sencillos y positivos para hablar sobre el inodoro. Podrías tirar el contenido de un pañal sucio en la bacinilla y en el inodoro para mostrar su propósito. Haz que tu hijo tire de la cadena del inodoro.
Programa descansos para ir al baño. Haz que tu niño se siente en la bacinilla o en el inodoro sin pañal por unos minutos en intervalos de dos horas, así como a primera hora de la mañana y justo después de las siestas. En el caso de los niños, a menudo es mejor dominar la micción sentados y luego pasar a ponerse de pie después de completar el entrenamiento intestinal. Muchos padres se alarman cuando su hijo barrón está sentado para hacer del #1 esto se mira mucho cuando hay madre soltera porque es lo que el niño mira en su casa, y no pasa nada es algo natural.
Quédate con tu hijo y lean un libro juntos o jueguen con un juguete mientras él o ella están sentados. Permite que tu hijo se levante si así lo desea. Incluso si tu hijo simplemente se queda sentado, elógialo por intentarlo y recuérdale que puede volver a probar más tarde. Trae la bacinilla contigo cuando estés fuera de casa con tu hijo.
Utiliza un reloj. Mide los intervalos en que tu hijo está utilizando el baño, esto ayudará a regular su uso, evitando accidentes.
¡Ve al baño rápido! Cuando notes señales de que tu hijo podría necesitar ir al baño, como retorcerse, ponerse en cuclillas o aferrarse el área genital, responde rápidamente. Ayuda a que tu hijo se familiarice con estas señales, deje de hacer lo que está haciendo y vaya al baño. Elogia a tu hijo por decirle cuándo tiene que ir. Mantén a tu hijo con ropa suelta y fácil de quitar.
Explica la higiene. Enseña a las niñas a abrir las piernas y limpiarse cuidadosamente de adelante hacia atrás para evitar que los gérmenes del recto lleguen a la vagina o la vejiga. Asegúrate de que tu hijo se lave las manos después.
Deshazte de los pañales. Una vez comience el entrenamiento, remplace los pañales por ropa interior de tela. Recuerde que los pañales de entrenamiento tienen la misma textura que los pañales, por lo que podrían causar confusión.
Después de un par de semanas de pausas exitosas para ir al baño y de permanecer seco durante el día, celebra la transición. Deja que tu niño regrese a los pañales si no puede permanecer seco. Considera la posibilidad de usar una pegatina o una tabla de estrellas como refuerzo positivo. Si tu hijo se resiste a usar la bacinilla o el inodoro, o no le está cogiendo el tranquillo en unas pocas semanas, tómate un descanso. Lo más probable es que él o ella no estén listos todavía. Presionar a tu hijo cuando no está listo puede conducir a una frustrante lucha de poder. Inténtalo de nuevo en unos meses.
Entrenamiento por la noche
El entrenamiento para la hora de la siesta y para irse a dormir en la noche suele tomar más tiempo en alcanzar el éxito. La mayoría de los niños pueden permanecer secos durante la noche entre los 5 y los 7 años. Mientras tanto, usa pantalones de entrenamiento desechables y fundas de colchón
cuando tu hijo duerma.
¿Cómo enfrentar los accidentes?
No pierdas la calma. No regañes, castigues, o avergüences a tu hijo. Puedes decirle: Esta vez te olvidaste. Pero la próxima vez ve al baño antes.
Prepárate. Ten a mano una muda de ropa interior y ropa, especialmente en la escuela o la guardería.
¿Cuándo buscar asistencia?
Si tu hijo parece estar listo para el entrenamiento para dejar el pañal, pero está teniendo dificultades, habla con su pediatra. Este puede orientarte y comprobar si hay algún otro problema que este afectando el proceso del entrenamiento.
En Wisconsin, como en muchas otras ciudades se ha visto un aumento en las infecciones virales respiratorias entre los niños pequeños, especialmente con virus como el COVID-19, la influenza y el RSV (virus respiratorio sincitial). Las autoridades de salud han notado niveles elevados de actividad de enfermedades respiratorias basadas en datos de visitas a emergencias, pruebas de laboratorio y hospitalizaciones. Es importante seguir estrategias de prevención, como mantenerse al día con las vacunas, practicar una buena higiene y considerar el uso de mascarillas en lugares concurridos (Departamento de Salud de Wisconsin).
En particular, el RSV es un virus común que causa síntomas similares a los de un resfriado en la mayoría de las personas, pero puede provocar enfermedades más graves en niños pequeños, especialmente aquellos menores de seis meses. Los síntomas de RSV incluyen congestión nasal, tos, fiebre y en algunos casos dificultad para respirar. Los padres deben estar atentos a signos como dificultad para respirar, deshidratación (como pocos pañales mojados), y cambios en la interacción y estado de alerta de sus hijos para decidir cuándo buscar atención médica.
La influenza también está aumentando en la región, afectando principalmente a niños y adultos jóvenes. Se recomienda la vacunación para todos los mayores de seis meses, ya que la vacuna tarda aproximadamente dos semanas en ofrecer protección completa.
Prevención
Uso de Mascarillas: Considera usar mascarillas en espacios cerrados y llenos de gente, especialmente si tienes un bebé o niño pequeño que aún no puede vacunarse.
Vacunas: Asegúrate de que todos los miembros de la familia mayores de seis meses estén al día con las vacunas contra la influenza y COVID-19. Las vacunas son una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades graves.
Higiene: Fomenta el lavado frecuente de manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Usa desinfectante de manos si no hay agua y jabón disponibles.
Evitar Multitudes: Limita el tiempo en lugares concurridos, especialmente durante las temporadas de alta incidencia de virus respiratorios.
Síntomas Comunes de Infecciones Virales
COVID-19: Similar a otros virus respiratorios, puede causar fiebre, tos, congestión nasal y, en algunos casos, dificultad para respirar.
RSV (Virus Respiratorio Sincitial): Puede causar síntomas como congestión nasal, tos, fiebre, disminución de energía y, en algunos casos, dificultad para respirar.
Influenza: Los síntomas incluyen fiebre, dolores corporales, tos, congestión nasal, y en algunos niños, vómitos y diarrea.
Cuando Buscar Atención Médica
Dificultad para Respirar: Si notas que tu hijo está respirando más rápido, de manera superficial o con mucho esfuerzo (como piel succionándose entre las costillas), busca atención médica inmediata.
Hidratación Inadecuada: Los niños deben tener al menos tres pañales mojados en 24 horas. Si beben menos o muestran signos de deshidratación, consulta a un médico.
Cambios en el Comportamiento: Si tu hijo está menos alerta, no interactúa o muestra menos períodos de juego y actividad, es importante llevarlo a un especialista.
Cuidados en Casa:
Proporciona descanso y mantén a tu hijo bien hidratado.
Usa medicamentos para la fiebre y el dolor adecuados para niños, pero nunca les des aspirina.
Mantén a tu hijo en casa y lejos de otros para evitar la propagación de la enfermedad.
Cómo Ayudar a Prevenir la Propagación
Limpia y desinfecta superficies que se tocan con frecuencia, como juguetes, manijas de puertas, y mesas.
Quédate en casa si tú o tu hijo están enfermos.
Cubre la boca y la nariz al toser o estornudar, preferiblemente con un pañuelo o el codo.
Para obtener información detallada y actualizada sobre enfermedades virales en niños, especialmente durante el otoño, puedes consultar los siguientes sitios web confiables:
1. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): Brinda información actualizada sobre infecciones virales como la influenza, RSV y COVID-19. Su sitio web ofrece guías de prevención, síntomas y recomendaciones específicas para padres y cuidadores.
2. Academia Americana de Pediatría (AAP): Ofrece recursos sobre salud infantil, incluyendo información específica sobre enfermedades virales en niños pequeños y recomendaciones para la temporada de otoño e invierno.
3. Clínica Mayo: Proporciona información sobre síntomas, tratamientos y cuándo buscar atención médica para diversas infecciones virales que afectan a los niños.
4. Departamento de Salud de Wisconsin: Este sitio ofrece información específica para residentes de Wisconsin, incluyendo alertas de salud pública y recursos sobre enfermedades respiratorias y prevención.
¿Cómo podemos hablar con los niños pequeños sobre las diferencias y la importancia de la diversidad?
Desde temprana edad, los niños comienzan a formar sus propias ideas sobre el mundo y las personas que lo habitan. Es fundamental aprovechar estos primeros años para sembrar las semillas del respeto y la tolerancia. La edad exacta para iniciar estas conversaciones depende del desarrollo de cada niño, pero suele ser entre los 5 y 8 años, cuando están empezando a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y de los demás. Empecemos en casa. Ser conscientes y respetar las diferencias dentro de la familia es el primer paso. En el preescolar y la guardería, podemos enseñar a los niños de manera sencilla y divertida sobre la diversidad y la inclusión. Si comenzamos desde pequeños, fomentaremos niños más tolerantes y abiertos de mente.
Profundizando con actividades
Una actividad práctica es ayudar al niño a reconocerse a sí mismo. Podemos usar espejos, libros con diferentes tonos de piel (como “The skin you live in”), y materiales como papel de construcción, pinturas y tijeras. Al crear autorretratos, los niños pueden expresar sus opiniones y compartirlas con otros. Además, podemos invitar a los niños a describir sus sentimientos al verse en el espejo o al crear su autorretrato. Esta reflexión personal les ayudará a comprender mejor su propia identidad y a valorar sus características únicas.
Conectando con el mundo real
La diversidad es un tema importante y el respeto hacia los demás es fundamental. Debemos promoverla en todos los ámbitos, desde la educación hasta el trabajo. Aunque parezca difícil enseñar esto a niños pequeños, es crucial abordar temas como las diferentes culturas y la inclusión para crear un mundo más justo y equitativo. Podemos relacionar estos conceptos con ejemplos cotidianos, como la diversidad de alimentos que probamos, las diferentes lenguas que se hablan a nuestro alrededor o las distintas formas de celebrar fiestas.
Beneficios de enseñar diversidad
Vivimos en un mundo cada vez más globalizado y diverso, por lo que enseñar a los niños a convivir con personas diferentes es fundamental para su futuro. Cuando se enseña sobre la diversidad se logra desarrollar la empatía, se reducen los prejuicios, se prepara al niño para el futuro y se ayuda a subir la autoestima. Se aceptan las diferencias de los demás, se fomenta la aceptación y se disminuyen los estereotipos. Todos se sienten valorados y aceptados en su individualidad cultivando un ambiente social de integración saludable.
Beneficios a largo plazo
La diversidad es un tema importante y el respeto hacia los demás es fundamental. Debemos promoverla en todos los ámbitos, desde la educación hasta el trabajo. Aunque parezca difícil enseñar esto a niños pequeños, es crucial abordar temas como las diferentes culturas y la inclusión para crear un mundo más justo y equitativo. Esta provoca un impacto positivo en la economía y en el desarrollo sostenible. Al enseñar a los niños a valorar la diversidad, estamos preparando a futuros ciudadanos más empáticos, tolerantes y capaces de construir relaciones significativas con personas de diferentes orígenes.
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