El juego ayuda a los niños a crecer y cambiar de cuatro maneras:
físico, mentalmente, social y emocional.
JUEGO Y DESARROLLO FÍSICO Cuando los niños juegan, aprenden a usar los músculos. El juego de la motricidad gruesa involucra a los músculos grandes. El juego de motricidad fina implica el uso de músculos más pequeños.
Los músculos grandes como los de los brazos y las piernas se hacen más fuertes y funcionan mejor a medida que los niños corren, saltan y escalan.
Los músculos pequeños de los dedos de las manos y los pies se vuelven más controlados.
Los bebés se agarran con todas las manos
Los niños de 4 años pueden recoger fácilmente pequeños trozos.
La capacidad de equilibrio viene con la práctica de caminar a lo largo de los bordillos, trepar a árboles y barras de monos, y jugar al hop scotch. Cuando partes del cuerpo trabajan juntas para que todo el cuerpo se mueva sin problemas y realice una tarea, esto se llama coordinación.
Los niños tienen mucha energía. Necesitan muchas oportunidades de jugar físicamente para quemar energía, luego duermen y comen mejor, por lo que seguirán creciendo. A todas las edades, la capacidad de coordinación motora depende de cuánta actividad física realicen diariamente los niños.
Música y Movimiento
La música y el desarrollo emocional y social del niño/a
Incluir en las actividades de los niños la música ayuda al desarrollo de los niños el cual une los dos hemisferios del cerebro. La música y las emociones se desarrollan en el sistema límbico. La música provoca todo tipo de sentimientos y emociones, siendo una herramienta que permite a los niños comprender y expresar lo que sienten y a la vez fortalece lazos de confianza. La música y su importancia en el desarrollo de la expresión corporal de los niños.
El movimiento corporal está muy ligado al mundo de los sonidos. La música estimula los sentidos también el equilibrio fortaleciendo los músculos de los niños. Al bailar adaptan sus propios movimientos y ritmos adquiriendo mayor coordinación y sentido espacial.
La alimentación es determinante para un correcto funcionamiento del organismo, buen crecimiento, una óptima capacidad de aprendizaje y la prevención de enfermedades.
Los efectos de la desnutrición en la primera infancia pueden ser devastadores y duraderos. Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el estado de salud de los niños. Una alimentación variada y saludable, siempre va de la mano de la actividad física.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los niños realicen 1 hora diaria de algún tipo de actividad las escuelas y centros de cuidados de niños como las guarderías grupales y en el hogar tienen en su currículo actividades donde los niños tienen diferentes actividades físicas.
Es importante que los padres de familias compartan alguna actividad en el tiempo que los niños estén fuera de la escuela o de sus cuidadores infantiles ya sea andar en bicicleta, jugar en el parque, patinar, natación, baile o fútbol.
Es importante incluir alimentos que den energía y todo lo necesario que necesita un niño sano: alimentos con energía, carbohidratos, grasas y proteína debemos evitar los jugos, refrescos, chocolates y caramelos o frituras y alimentos grasosos.
Sirva los alimentos por tamaños y porciones para diferentes edades. La nutrición para niños se basa en las mismas ideas que la nutrición para adultos.
Para niños de 2 años
Grupo verde: vegetales y frutas combine 2 grupos de alimentos ¼ de taza
Grupo amarillo: combine 4 grupo de alimentos ½ onzas
Grupo azul: Lácteos ½ taza
Grupo naranja: 1 onza
Para niños de 3-4 años
Grupo verde: vegetales y frutas combine 2 grupos de alimentos ½ taza
Grupo amarillo: combine 4 grupo de alimentos ½ onzas
Grupo azul: Lácteos ½ – ¾ taza
Grupo naranja: 1 ½ taza
Para niños de 5-8 años
Grupo verde: vegetales y frutas combine 2 grupos de alimentos ¾ taza
Grupo amarillo: combine 4 grupo de alimentos 1 onzas
La vacunación oportuna durante la infancia es fundamental porque ayuda a brindar inmunidad antes de que los niños estén expuestos a enfermedades que podrían ser mortales. Las vacunas se evalúan a fin de garantizar que sean seguras y eficaces para su administración a los niños en las edades recomendadas.
Las diferentes vacunas funcionan de distintas maneras, pero cada vacuna ayuda a que el sistema inmunitario del cuerpo aprenda cómo combatir los microbios. Después de recibir una vacuna, generalmente toma algunas semanas desarrollar la protección, pero esa protección puede durar toda la vida. Algunas vacunas, como la vacuna contra el tétanos o contra la influenza (gripe) estacional, requieren dosis de refuerzo ocasionalmente para mantener las defensas del cuerpo.
Es importante las visitas al pediatra, en los primeros meses de vida de los niños. Por lo menos al segundo mes tiene que haber recibido su primera dosis de vacuna. Muchas veces en la primera visita con su pediatra recibirá su dosis. Puede adquirir sus dosis en su clínica de su médico primario.
Su hijo está expuesto a miles de microbios en su entorno todos los días. Esto sucede a través de los alimentos que come, el aire que respira y las cosas que se lleva a la boca.
Los bebés nacen con un sistema inmunitario que puede luchar contra la mayoría de los microbios, pero hay algunas enfermedades mortales que no puede combatir. Por eso necesitan que las vacunas refuercen su sistema inmunitario.
Las vacunas usan cantidades muy pequeñas de antígenos para ayudar al sistema inmunitario de su hijo a reconocer y a aprender a luchar contra enfermedades graves. Los antígenos son partes de microbios que hacen que el sistema inmunitario del cuerpo se ponga en funcionamiento.
Es de suma importancia que cuando su bebe esté listo para dejarlo en la guardería o en la escuela ya tenga las vacunas necesarias para su edad para disminuir el riesgo de enfermarse, su hijo, la guardería y todos los niños a su cuidado deben estar al día con las vacunas recomendadas por la American Academy of Pediatrics (AAP) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
¿Cuál es la política?
Al elegir un entorno de cuidado infantil para su hijo, no olvide considerar este punto fundamental: ¿cuál es la política de la institución en relación con los niños enfermos?
Enfermedades comunes en la guardería:
Los virus responsables de los resfriados o de la gripe (influenza) causan las enfermedades más comunes en las guarderías. Aunque su hijo esté vacunado, puede contagiarse de los virus que causan los resfriados, dolores de garganta, tos, vómito y diarrea. La mayoría de los bebés en las guarderías tienen de 8 a 12 resfriados al año, sólo algunos más de los que tendrían si fueran cuidados exclusivamente en el hogar.
Después del primer año que un niño asiste a una guardería, la cantidad de enfermedades respiratorias disminuye de modo que, en el segundo o tercer año, tienen un promedio de cuatro de estas enfermedades al año. El niño por lo general sufre de diarrea una o dos veces al año.
Recomendaciones sobre cuándo los niños no deben asistir a la guardería:
Las razones principales para no mandar a un niño a la guardería o a la escuela debido a la afección:
Que esta impida que el niño participe cómodamente de las actividades.
Que el niño necesite de una atención mayor de la que le pueden proporcionar los integrantes del personal sin comprometer la salud y la seguridad de otros niños.
Que el niño represente un riesgo de contagio de una enfermedad nociva a los demás
¿Hay repercusiones si decides no vacunar a tus hijos?
“Aquellos que quieran ir sobre esta ley, que no quieren vacunar a sus hijos, se les permite hacerlo solamente por dos razones: religiosa y médica. Esas son las dos excepciones”,
Los requisitos de vacunación para la escuela y las guarderías son diferentes en cada estado. Hable con el sistema escolar o la guardería para conocer los requisitos del lugar donde vive
Aportación de: Precious Moment Child care
Referencias:(www.primerahora.com , Aug 6, 2021) (wwwnc.cdc.gov , n.d.)
(Pediatrics), 3/22/2017)
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